Az „állandó iroda” egészségesebbé tesz!

A derék- és nyaki gerincbetegségek a hosszú ideje számítógépet használó szellemi dolgozók foglalkozási megbetegedésévé váltak. Az egyesült államokbeli Szilícium-völgy legnagyobb informatikai vállalataiban mindennapos a szoros munkavégzés és a túlórázás. Annak érdekében, hogy lehetőséget teremtsenek az alkalmazottaknak a hiperaktivitásra, a Facebooktól elindított "stand-up office" trend végigsöpört az egész Szilícium-völgyön.
Új álló íróasztal jött létre. Ennek az íróasztalnak a magassága nagyjából valamivel magasabb, mint az ember dereka, míg a számítógép kijelzője az arc magasságába van emelve, így a szem és a képernyő párhuzamos látószöget tarthat fenn, hatékonyan lesüllyesztve a nyakat és a nyakat. Kár. Tekintettel arra, hogy a hosszan tartó állás más problémákat is okozhat, a megfelelő magas székek közül is lehet választani. Az álló íróasztalok egyre népszerűbbek a Szilícium-völgy környéki cégeknél. A Facebook 2000 alkalmazottjának több mint 10%-a használta ezeket. A Google szóvivője, Jordan Newman bejelentette, hogy ez az íróasztal szerepelni fog a vállalat egészségügyi tervében, amit az alkalmazottak üdvözölnek.
Grieg Hoy Facebook-alkalmazott egy interjúban elmondta: "Régebben minden délután háromkor álmos voltam, de miután lecseréltem az állóasztalt és a széket, egész nap energikusnak éreztem magam." A Facebook felelőse szerint. Az emberek szerint egyre több alkalmazott jelentkezik az állomási asztalokra. A cég a futópadokra is igyekszik számítógépeket telepíteni, hogy az alkalmazottak munka közben hatékonyabban égethessenek kalóriát.
De az álló íróasztalokat továbbra is nehéz gyorsan és széles körben használni. Sok munkaadó nem hajlandó túl sok pénzt költeni meglévő íróasztalai és székei cseréjére. A legtöbb vállalat úgy dönt, hogy részletekben cseréli le a rászoruló alkalmazottak felszerelését, például elsőbbségi ellátást. A teljes munkaidős alkalmazottak és a veterán alkalmazottak kérelmeihez a szerződéses alkalmazottak és a részmunkaidős alkalmazottak panaszai számos fórumon láthatók.
A felmérésből kiderült, hogy a legtöbben 25 és 35 év közötti fiatalok jelentkeztek állóasztalra, nem pedig nyugdíj előtt álló idősek. Ez nem azért van így, mert a fiatalok jobban képesek hosszú ideig állni, mint az idősek, hanem azért, mert a számítógéphasználat a kortárs fiatalok és középkorúak életének elválaszthatatlan részévé vált, és ezek az emberek nagyon érzékenyek és aggódnak a sajátjuk miatt. egészségügyi problémák. Az állóasztalt döntő többségben nők választják, elsősorban azért, mert a nők nem szeretnék, ha az ülőmunka okozta problémák kihatnának egészségükre a terhesség alatt.

Az „állandó hivatalt” Európában is elismerték és népszerűsítették. A BMW németországi központjában készített interjú során a riporter azt tapasztalta, hogy az itteni alkalmazottak addig nem ülnek és dolgoznak, amíg lehetőségük van állni. A riporter azt látta, hogy egy nagy irodában több tucat alkalmazott dolgozik az új „állópult” előtt. Ez az íróasztal körülbelül 30-50 cm-rel magasabb, mint a többi hagyományos íróasztal. Az alkalmazottak székei is etetőszékek, csak alacsony háttámlával. Ha a személyzet fáradt, bármikor pihenhet. Ez az íróasztal is állítható és mozgatható, hogy megkönnyítse az alkalmazottak "személyes igényeit".
Valójában az „állandó iroda” először a német általános és középiskolákban keletkezett, mivel a diákok túl gyorsan híztak. A németországi Hamburghoz hasonló városok általános és középiskoláiban a tanulók minden nap külön osztálytermekben vesznek részt az órákon. A jelentések szerint ezekben az iskolákban a gyerekek átlagosan körülbelül 2 kilogrammot veszítenek súlyukból. Most a német közszféra is támogatja a "stand-up office"-t.
Sok német alkalmazott úgy gondolja, hogy az álló munka lehetővé teszi számukra, hogy megőrizzék lendületes energiájukat, jobban koncentráljanak, és ne tudjon elaludni. Az egészségügyi kérdésekre szakosodott német szakértők ezt a módszert „szelíd gyakorlatnak” nevezik. Amíg kitartasz, a hatás nem kisebb, mint az aerob edzés. Tanulmányok kimutatták, hogy ha átlagosan napi 5 órát állunk, az „égetett” kalóriák 3-szorosa az ülésé. Ugyanakkor az álló fogyás megelőzheti és kezelheti az ízületi betegségeket, a légúti betegségeket, a cukorbetegséget és a gyomorbetegségeket is.
Jelenleg az állandó iroda Nyugat-Európába és a skandináv országokba költözött, ami az EU egészségügyi hatóságainak széleskörű figyelmét felkeltette. Kínában fokozatosan felkeltették a figyelmet az al-egészségügyi problémák, és az ülő-állvány alternatív iroda fokozatosan bekerült a különböző vállalatokba; Az ergonomikus számítógépes székeket, emelőasztalokat, monitortartókat stb. fokozatosan elismerték és kedvelték a vállalatok és az alkalmazottak. Az egészséges iroda fokozatosan kialakul az emberek tudatában.