1, Állóasztal Előny
① Az álló íróasztal lehetővé teszi, hogy jobban koncentráljon
Álló íróasztal, az irodai dolgozók, hosszú ideig, hogy egy munkát, hogy az emberek úgy érzik, unalmasabb, ezért kell használnunk álló íróasztal enyhítheti ezt az állapotot, hogy az emberek összpontosítani a dolgokat.
② Állva fogyhat
Ülve sokkal kevesebb az energiafogyasztás. Üléskor csökken a pulzus- és hőfogyasztás. Az állás hatékonyan növelheti az energiafogyasztást.
③ Enyhíti a hátfájást
Nagyon jó az álló íróasztal hátulját használni. Állás közben a hát a természetes helyzetében van. Egész nap nem éreztem a merev fájdalmat a hátamban. Már nem érzem ennek a problémának a létezését. Mintha soha nem lett volna bajom a hátammal. Hiszem, hogy az álló munkával megelőzhető a hátbetegségem a jövőben. Sokan azt mondják, hogy a hátfájás enyhült, mióta állandó hivatalra váltottak.
④ Legyen éber, mérsékelt fáradtság
Ugyanakkor mérsékelt fáradtságot is okozhat. A nap végén, amikor az ágyban fekszem, utálom a "TM nem csinált ma semmit" ürességét. Állva ezt könnyen kielégítheti, megfelelően elfáradt a szervezete, és elégedetten aludhat el.
2, állóasztal hiányosságai
① A hosszú látás sebzi a vért, a hosszú fekvés a Qi-t, a hosszú ülés a húst, a hosszú állás a csontokat, a hosszú járás pedig a Qi-t. A mai irodai dolgozók túl sokat ülnek, és nem ülnek megfelelően. Hosszú idő után a meridiánjaik elzáródnak, izmaik és meridiánjaik pedig merevek és feszültek lesznek. "Bao igazgató azt mondta, hogy mivel a gerinc és az izmok egy húrban vannak, ezért a nyaki gerinc sérült, és ez hosszú idő után biztosan hatással lesz az ágyéki gerincre, és fordítva.
② Azt tapasztalom, hogy állva szeretek az asztalon feküdni. Nem tesz jót a szemnek. Túl közel van a számítógép képernyőjéhez. Amikor ülsz, rés van közted és az asztal között. Ennek megelőzése érdekében leteszem a szőnyeget az asztalról.
③ Amikor felállok, a lábam testem fő részévé válik. Hosszas állás után azt tapasztaltam, hogy fájni fog a talpam. A vádli, a gyomor és a comb izmai feszesek. A feszültség a combtól a lábfejig terjed. De ez nem túl komoly. Miután egy ideig állt, séta közben megtalálja.
Következtetés
Az álló íróasztal egy új típusú íróasztal, amely megtöri a hagyományos, hosszan tartó ülésmódot. Hagyja, hogy az emberek megtapasztaljanak egy új állóélményt, de vannak hiányosságai is. Álló íróasztal a fenti bevezetés, remélem, hogy segítsen!
Eredeti link: https://www.zhihu.com/question/20028594/answer/137277592
Feladás időpontja: 2021-09-09